Η γονάρθρωση της άρθρωσης του γόνατος είναι μια ασθένεια εκφυλιστικής-δυστροφικής φύσης. Με αυτή την ασθένεια, ο ιστός του χόνδρου καταστρέφεται και η άρθρωση παραμορφώνεται.
Κατά κανόνα, η γονάρθρωση επηρεάζει άτομα άνω των 40 ετών. Αυτή η ασθένεια εμφανίζεται δύο φορές πιο συχνά στις γυναίκες από ότι στους άνδρες.
Η άρθρωση του γόνατος είναι μια από τις μεγαλύτερες αρθρώσεις στο ανθρώπινο σώμα. Χαρακτηρίζεται από υψηλό βαθμό κινητικότητας, καθώς είναι υπεύθυνο όχι μόνο για την κινητικότητα του ποδιού, αλλά βοηθά και στην υποστήριξη του βάρους του ατόμου. Χρησιμεύει ως συνδετική «γέφυρα» μεταξύ του μηριαίου οστού, της κνήμης και της περόνης. Η άρθρωση του γόνατος υποστηρίζεται από διάφορους συνδέσμους και τένοντες.
Διάγνωση και συμπτώματα
Με τη γονάρθρωση, η κυκλοφορία του αίματος στα μικρά οστικά αγγεία διαταράσσεται και στη συνέχεια το χόνδρινο κάλυμμα της άρθρωσης και οι περιβάλλοντες ιστοί αρχίζουν να καταρρέουν. Λόγω παραγόντων ηλικίας ή άλλων λόγων, η πυκνότητα και η ελαστικότητα του χόνδρου μειώνεται και καλύπτεται με ρωγμές και εσοχές.
Ως διαγνωστικό μέτρο, ο ασθενής θα πρέπει να συμβουλευτεί έναν ειδικό για ενδελεχή ιατρική εξέταση και ακτινογραφία. Φυσικά, κάθε άτομο πρέπει να γνωρίζει για τα συμπτώματα της ανάπτυξης αρθροπάθειας της άρθρωσης του γόνατος:
- ενώ κινείται, ο ασθενής αισθάνεται πόνο στο γόνατο.
- παρατηρείται πρήξιμο στην περιοχή της βλάβης.
- οι κινήσεις στο τραυματισμένο γόνατο περιορίζονται.
- υπάρχει ένα αίσθημα αστάθειας στο πονεμένο γόνατο.
- ακαμψία;
- Το τελικό αποτέλεσμα της νόσου μπορεί να θεωρηθεί παραμόρφωση της άρθρωσης: η πιο κοινή είναι σε σχήμα Ο ή βαλγού, δηλαδή σε σχήμα Χ.
Αξίζει να γνωρίζουμε ότι η σοβαρότητα ορισμένων συμπτωμάτων δεν υποδηλώνει τον βαθμό εξέλιξης της νόσου. Ωστόσο, με την ανάπτυξη της γονάρθρωσης, η σοβαρότητα των συμπτωμάτων αυξάνεται επίσης σταθερά.
Τα συμπτώματα της γονάρθρωσης είναι από καιρό γνωστά στους ειδικούς. περιγράφηκαν πριν από σχεδόν εκατό χρόνια. Δημοφιλώς, αυτή η ασθένεια χαρακτηρίζεται ως εναπόθεση αλατιού και αυτή η δήλωση δεν είναι μύθος. Η αρθροπάθεια πράγματι συνοδεύεται από εναπόθεση αλάτων στους ιστούς του γόνατος, συμπεριλαμβανομένων των συνδέσμων και των τενόντων.
Στάδια γονάρθρωσης
Οι ειδικοί διακρίνουν αρκετούς βαθμούς ανάπτυξης γονάρθρωσης, οι οποίοι υποδεικνύουν τη σοβαρότητα της κατάστασης του ασθενούς. Έτσι, υπάρχουν τρεις βαθμοί αρθρώσεως της άρθρωσης του γόνατος:
Τα συμπτώματα της γονάρθρωσης πρώτου βαθμού μειώνονται σε περιοδικό πόνο, συνήθως μετά από άσκηση, καθώς και σε μικρή παραμόρφωση της άρθρωσης. Δεν είναι ασυνήθιστο να δούμε έναν όγκο στην πληγείσα περιοχή.
Ως προς τον δεύτερο βαθμό αρθρώσεως, σε αυτό το στάδιο παρατηρείται αύξηση των πρωτογενών συμπτωμάτων. Η ένταση και η διάρκεια του πόνου στο γόνατο αυξάνεται, εμφανίζεται τσούξιμο και δυσκολία στην κάμψη. Η άρθρωση αυξάνεται σε όγκο και η παραμόρφωσή της γίνεται ήδη έντονη.
Η οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος του τρίτου βαθμού χαρακτηρίζεται από πόνο που εμφανίζεται όχι μόνο κατά την κίνηση, αλλά και κατά την ηρεμία. Υπάρχει περιορισμένη κινητικότητα και έντονη διαταραχή στο βάδισμα. Η άρθρωση παραμορφώνεται και παίρνει σχήμα Ο ή Χ.
Θεραπεία
Πριν ξεκινήσετε την καταπολέμηση της γονάρθρωσης της άρθρωσης του γόνατος, θα πρέπει οπωσδήποτε να βρείτε έναν καλό ειδικό, να πάρετε ένα σχέδιο εξέτασης από αυτόν και να συζητήσετε τις μεθόδους θεραπείας. Ωστόσο, δεν πρέπει να ακολουθεί κανείς τυφλά όλες τις συστάσεις του γιατρού. ο ίδιος ο ασθενής πρέπει επίσης να κατανοήσει την ουσία των συστάσεων του, να κατανοήσει τον μηχανισμό δράσης των συνταγογραφούμενων φαρμάκων και ίσως επίσης να απευθυνθεί σε άλλο ειδικό παράλληλα. Κάθε ασθενής πρέπει να γνωρίζει την ουσία των συνταγογραφούμενων διαδικασιών θεραπείας και να κατανοεί γιατί του συνταγογραφούνται.
Η θεραπευτική αντιμετώπιση της αρθρώσεως της άρθρωσης του γόνατος περιλαμβάνει μια σειρά από θεραπευτικά μέτρα που στοχεύουν στην επίλυση των ακόλουθων προβλημάτων:
- ανακούφιση από τον πόνο?
- βελτιωμένη θρέψη του αρθρικού χόνδρου και ταχεία ανάκτησή του.
- ενεργοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος στην περιοχή της προσβεβλημένης άρθρωσης.
- μείωση της πίεσης στις κατεστραμμένες αρθρώσεις και αύξηση της απόστασης μεταξύ τους.
- ενίσχυση των μυών που περιβάλλουν την πονεμένη άρθρωση.
- αυξημένη κινητικότητα των αρθρώσεων.
Οι προχωρημένες μορφές γονάρθρωσης απαιτούν θεραπεία, η οποία περιλαμβάνει χειρουργικές επεμβάσεις.
Η γονάρθρωση πρώτου βαθμού απαιτεί θεραπεία, η οποία περιλαμβάνει φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες. Το αρχικό στάδιο της νόσου πρακτικά δεν ανιχνεύεται στις ακτινογραφίες. Τα ακόλουθα συμπτώματα είναι χαρακτηριστικά του πρώτου βαθμού αρθρώσεως της άρθρωσης του γόνατος:
- ακαμψία;
- κακουχία και δυσφορία στην περιοχή της προσβεβλημένης άρθρωσης.
- μείωση του πόνου μετά από ημερήσιες κινήσεις.
Η γονάρθρωση δεύτερου βαθμού περιλαμβάνει θεραπεία με φάρμακα. Τα συμπτώματα σε αυτό το στάδιο θεωρούνται έντονος πόνος, μέχρι το αίσθημα δυσκολίας να λυγίσει το πόδι στο γόνατο.
Θεραπεία άσκησης για γονάρθρωση
Μία από τις αποτελεσματικές μεθόδους για την αποκατάσταση των λειτουργιών των αρθρώσεων του γόνατος με γονάρθρωση είναι η φυσικοθεραπεία, μετά την οποία παρατηρούνται τα ακόλουθα:
- μείωση του πόνου στις αρθρώσεις?
- βελτίωση της κινητικότητας της πάσχουσας άρθρωσης.
- μείωση της έντασης των μυών?
- αύξηση του τόνου των εξασθενημένων μυών.
Γυμναστική για γονάρθρωση
Σε συνδυασμό με τη φαρμακευτική αγωγή, σύμφωνα με τις ενδείξεις ενός ειδικού, θα πρέπει να διεξάγεται και γυμναστική, η οποία συνήθως ενδείκνυται στα αρχικά στάδια της νόσου. Σε μεγαλύτερο βαθμό, η γυμναστική χρησιμοποιείται για προληπτικούς σκοπούς. Οι θεραπευτικές ασκήσεις για την αρθροπάθεια του γόνατος συμβάλλουν:
- βελτίωση της διατροφής του αρθρικού χόνδρου.
- αυξημένη κινητικότητα της άρθρωσης του γόνατος.
- ενίσχυση των συνδέσμων και των μυών που υποστηρίζουν την άρθρωση.
- μείωση του πόνου και θετική επίδραση στη συνολική υγεία του ασθενούς.
Η θεραπεία πρέπει να ξεκινήσει όσο το δυνατόν γρηγορότερα, καθώς η όλη διαδικασία διαρκεί αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα και απαιτεί μια ολοκληρωμένη προσέγγιση.
Δυστυχώς, δεν θα είναι δυνατή η πλήρης επαναφορά της άρθρωσης στο προηγούμενο σχήμα, αλλά δεν πρέπει να καθυστερήσετε και τη θεραπεία. Ο ασθενής πρέπει να αποτρέψει τις εκφυλιστικές διεργασίες εγκαίρως.
Λαϊκές θεραπείες για την καταπολέμηση της γονάρθρωσης
Η θεραπεία με παραδοσιακές μεθόδους εφαρμόζεται αρκετά ευρέως από ασθενείς που πάσχουν από γονάρθρωση. Ωστόσο, θα πρέπει να θυμάστε ότι σε κάθε περίπτωση είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.
Η κολλιτσίδα θεωρείται η πιο κοινή θεραπεία στη θεραπεία της αρθροπάθειας. Τα φύλλα αυτού του φυτού πρέπει να πλυθούν, να στεγνώσουν και να διπλωθούν έτσι ώστε η βελούδινη πλευρά να βλέπει προς τα κάτω. Στη συνέχεια, θα πρέπει να βάλετε τα φύλλα σε ένα δοχείο και να ρίξετε ζεστό νερό σε αυτό. Το σημείο που πονάει πρέπει να λιπαίνεται με φυτικό λάδι και να εφαρμόζονται φύλλα, τυλίγοντας το γόνατο με πολυαιθυλένιο και στερεώνοντάς το με ένα ζεστό κασκόλ.
Το κανονικό ηλιέλαιο θεωρείται ένα άλλο παραδοσιακό φάρμακο. Πρέπει να θερμαίνεται και να τρίβεται στην πονεμένη άρθρωση τη νύχτα. Μετά από πέντε επεμβάσεις, ο πόνος θα υποχωρήσει.
Το λάχανο δεν είναι λιγότερο δημοφιλές στη λαϊκή ιατρική. Για την αντιμετώπιση της γονάρθρωσης, τα φύλλα της αλείφονται με μέλι και εφαρμόζονται στην πονεμένη άρθρωση τη νύχτα. Είναι καλύτερα να συνεχίσετε την πορεία της θεραπείας για ένα μήνα.
Στο αρχικό στάδιο της νόσου, μπορείτε να κάνετε κάποιες ασκήσεις. Είναι καλύτερα να τα κάνετε σε αίθουσα φυσικοθεραπείας. Το σύνολο των ασκήσεων πρέπει να είναι συστηματικό και τακτικό, πολλές φορές την ημέρα. Μετά την άσκηση, είναι καλύτερο να ξεκουραστείτε λίγο με μια ζεστή κομπρέσα στην πονεμένη άρθρωση. Επίσης, αντί για θεραπεία άσκησης, μπορείτε απλά να κάνετε βόλτες, να κολυμπήσετε στην πισίνα ή να κάνετε ποδήλατο.
Δίαιτα και μασάζ
Η παρακολούθηση μιας δίαιτας και η επίσκεψη σε μια αίθουσα μασάζ θεωρούνται επίσης αναπόσπαστες μέθοδοι για την καταπολέμηση της γονάρθρωσης. Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι τα υπέρβαρα άτομα ανήκουν στην πρώτη ομάδα κινδύνου, αφού τα περιττά κιλά καταπονούν σημαντικά τα γόνατα, με αποτέλεσμα οι αρθρώσεις να φθείρονται και να παραμορφώνονται.
Η διατροφή για την αρθροπάθεια πρέπει να είναι ισορροπημένη και τακτική. Η διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής συμβάλλει τόσο στην πρόληψη όσο και στην ταχεία ανάρρωση.
Όσο για το μασάζ, θα πρέπει να γίνεται μόνο από ειδικό. Αυτές οι διαδικασίες θα μειώσουν τον πόνο και θα εξαλείψουν τα συμπτώματα της νόσου. Το μασάζ βοηθά επίσης στη βελτίωση της διατροφής των ιστών, ενισχύει και αναπτύσσει τους μύες του γόνατος, αποτρέποντας την παραμόρφωση και την επακόλουθη ατροφία. Ωστόσο, αυτές οι μέθοδοι είναι πιο σχετικές στο αρχικό στάδιο της νόσου. Όταν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα, θα πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν ειδικό για εξέταση.
Θυμάμαι! Δεν μπορείς να διαγνώσεις μόνος σου! Δεδομένου ότι πολλές ασθένειες συνοδεύονται από βλάβες στις αρθρώσεις που μοιάζουν με αρθροπάθεια. Ως εκ τούτου, είναι πολύ εύκολο να κάνετε λάθος στον εντοπισμό μιας ασθένειας.